HPN Omega 3
Omega-3 fedtsyrer er blandt de grundlæggende kosttilskud for de fleste bodybuildere og styrkeatleter. Omega-3 fedtsyrer er essentielle for dig.
Din krop kan ikke producere dem selv, og derfor skal de tilføres gennem kosten. Disse fedtsyrer bruges til at danne lipidholdige hormoner, som blandt andet forbedrer blodets flydeevne, regulerer blodtrykket og deltager i immunsystemet.
EPA og DHA kan hjælpe med at opretholde normale triglyceridniveauer. Dette sker ved at sænke LDL-kolesterol og øge HDL-kolesterol.
Hvis dette forhold ikke er optimalt, kan det føre til øget inflammation, hvilket igen har en negativ effekt på muskelopbygning. Træning, især intens træning, fører til oxidativ skade i kroppen.
Disse skader er forårsaget af frie radikaler, som kan neutraliseres af antioxidanter som omega 3.
Andre fordele ved omega 3 for dit helbred er:
- DHA bidrager til vedligeholdelse af normal hjernefunktion
- DHA bidrager til opretholdelse af normalt syn
- EPA og DHA bidrager til normal hjertefunktion
- DHA og EPA hjælper med at opretholde normalt blodtryk
- DHA og EPA hjælper med at opretholde normale blodtriglyceridniveauer
Anbefalet dosis: Tag venligst 5 kapsler med et måltid og rigeligt med væske.
